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Emisora UdeA
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Deporte, recreación y actividad física

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Bienestar

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Actividad Física para la Salud

Última actualización 11 jun. 2025

En esta página encontrarás información completa sobre los diferentes programas y servicios de actividad física, bienestar y salud que la Universidad de Antioquia ofrece a sus empleados, docentes, jubilados y estudiantes. Aquí podrás conocer detalles sobre PROSA, el convenio con Smart Fit, el programa Bañista Libre, las opciones de Actívate GYM (gimnasio multifuncional y área de la salud), las clases grupales de Hábitos PRO, el programa Estudiante Activo con seguimiento, y la hidrogimnasia. Explora cada sección y descubre las alternativas que tienes para mantenerte activo, cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida como parte de la comunidad UdeA.

Conéctate a la charla de PROSA

Salud mental en el deporte y la actividad física: "Entre las imposiciones de la época y el delirio actual"

Miércoles 25 de junio de 2025 | 9:00 a.m. | A través de Zoom | Inscripciones AQUÍ para recibir el enlace de conexión

Inscripciones AQUÍ para recibir el enlace de conexión.

La relación entre salud mental y deporte es compleja y multifacética, especialmente en el contexto actual, donde las exigencias sociales y las tendencias culturales influyen tanto positiva como negativamente en el bienestar psicológico de quienes practican actividad física.

La salud mental en el deporte y la actividad física requiere un abordaje equilibrado, que reconozca tanto los beneficios como los riesgos de las exigencias actuales, promoviendo el bienestar integral por encima del rendimiento a cualquier costo.

Conéctate a la charla de Prosa y conoce más sobre este tema. Luego de la inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con la información para unirte al seminario web.

 


 

Descubre las alternativas para activar tu cuerpo y mente en la UdeA

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  • PROSA: para empleados, docentes y jubilados UdeA   

  • Convenio con Smart Fit   

  • Bañista Libre   

  • Actívate GYM - Gimnasio multifuncional   

  • Actívate GYM - Área de la salud   

  • Clases grupales - Hábitos PRO   

  • Estudiante activo (Actividad física con seguimiento)   

  • Hidrogimnasia