Deporte, recreación y actividad física

Requisitos para el uso de la piscina:

• Inscripción previa en Portafolio
• Llevar traje de baño de lycra y gorro para natación.
• Presentar la TIP o cédula al ingresar a la piscina para validar la inscripción.

Reserva de cupo: se realiza previamente, el día hábil anterior a la fecha que se desea ingresar, a través de Portafolio, desde las 7:00 p.m. y hasta la media noche, o hasta agotar los cupos disponibles.

Enlace de inscripción para usuarios internos (Estudiantes, personal administrativo, docentes): https://asone.udea.edu.co/portafolio/#/catalog/2482

Enlace de inscripción para egresados y jubilados: https://asone.udea.edu.co/portafolio/#/catalog/2484

Importante: La inasistencia al servicio de Bañista en dos ocasiones en la misma semana implicará la suspensión del acceso al servicio por un mes. En caso de presentar algún inconveniente para asistir después de reservar el turno, deben notificarlo con nombre y número de documento al correo enrique.garcia@udea.edu.co para evitar sanciones. 

Conoce los horarios aquí.

Requisitos para el uso del gimnasio multifuncional:

1. Realiza el taller de inducción (presencial). Solo para estudiantes, personal administrativo y docentes.
2. La inscripción al taller de inducción se realiza el martes a partir de las 11:30 a.m. y hasta las 12:00 de la noche, o hasta agotar los 28 cupos disponibles en cada grupo de inducción por semana, en el siguiente enlace: https://asone.udea.edu.co/portafolio/#/catalog/1327
3. Se realiza el taller de inducción los miércoles, de 8:00 a 9:00 a.m, o los viernes de 12:00 a 1:00 pm, de manera presencial, en el Gimnasio. 
4. Quienes se inscriban, pero no asistan al taller de inducción no podrán acceder al gimnasio y deberán reiniciar el proceso.
5. Cumplir con una asistencia mínima de 4 sesiones al mes, o habrá suspensión del servicio y deberán inscribirse nuevamente para el taller de inducción.
6. Presenta la TIP (o cédula) en cada sesión para validar la inscripción y asistencia.
7. Llevar toalla personal de algodón con medidas mínimas de 70 cm x 50 cm
8. Máximo número de usuarios por horario de entrenamiento: 28
    

Requisitos para el uso de la Zona Deportiva Área de la Salud (ZDAS)

1. Realiza el taller de inducción (presencial) 
2. La inscripción al taller de inducción se realiza el lunes a partir de las 7:30 a.m. y hasta agotar los 28 cupos disponibles en el siguiente enlace:
3. https://asone.udea.edu.co/portafolio/#/catalog/2516
4. Solo se realizará el taller de inducción los miércoles, de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. de manera presencial en el Gimnasio de la ZDAS. 
5. Quienes se inscriban, pero no asistan al taller de inducción no podrán acceder al gimnasio y deberán reiniciar el proceso.
6. Cumplir con una asistencia mínima de 4 sesiones al mes, o habrá suspensión del servicio y deberán realizar nuevamente el taller de inducción.
7. Presenta la TIP o la cédula en cada sesión para validar la inscripción y asistencia.
8. Llevar toalla personal de algodón con medidas mínimas de 70 cm x 50 cm.

Participa de los grupos que tenemos en Hábitos PRO:

• Cardio abdomen
• Cardio - bike
• Cardio - boxing
• GAP (Glúteo, abdomen y pierna)
• Circuito funcional
• RTG (Reducción Tejido Graso)
• Rumba aeróbica
• Yoga

Podrás ver los horarios al momento de inscribirte aquí. 

Asesoría en ejercicio físico para estudiantes de pregrado y posgrado con factores de riesgo en salud, iniciando con un nivel básico de acondicionamiento general, con un mínimo de dos sesiones con acompañamiento y una adicional de entrenamiento autónomo.  Mayores informes escribiendo a: enrique.garcia@udea.edu.co