Generales

Con el propósito de promover una cultura de autocuidado y bienestar integral en la comunidad universitaria de la UdeA, a través de experiencias educativas, inclusivas y participativas que fortalezcan la salud física en articulación con actores institucionales y externos comprometidos con la salud pública y el desarrollo humano, desde la Dirección de Bienestar Universitario invitamos a participar en esta jornada de amor propio, una cita contigo mismo. Te esperamos el miércoles 4 de junio de 2025, de 10:00 a.m. a 6:00 p.m., en la Plazoleta Central de Ciudad Universitaria UdeA - Campus Medellín. Un espacio para disfrutar de actividades presenciales y digitales durante el mes de junio.

Lugar: Plazoleta Central, Ciudad Universitaria UdeA - Campus Medellín
Fecha y hora: miércoles 4 de junio de 2025, de 10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Actividad de cierre: Clase de rumba aeróbica de 4:00 p.m. a 5:00 p.m.

🥗 Stands para el autocuidado | de 10:00 a.m. a 3:00 p.m. | en la Plazoleta Central 

• Automedicación
• Autosabotaje y autocuidado 
• Enfermedades tropicales
• Nutrición 
• Salud sexual y reproductiva

 🧏 Otras miradas del autocuidado | de 10:00 a.m. a 3:00 p.m.

• Mi reflejo: Espacio interactivo sobre la imagen propia y el autocuidado, en los alrededores de la Biblioteca Carlos Gaviria Díaz. 
• El Escuchadero, en la Plazoleta Barrientos
• Estilo y Bienestar: peinados, en el corredor externo del Teatro Universitario, Epopeya del café. 

🧚‍♀️ Espacios para el encuentro

• Cuentacuentos:  Acucu para abuelos, de 11:00 a.m. a 1:00 p.m., en la Plazoleta Central (al lado de la fuente)
• Señas de Vida: Comunicación para el cuidado de la salud, de 1:00 p.m.  a 3:00 p.m., en la Plazoleta Central (al lado de la fuente)
• Café de la vida, de 12:00 m. a 3:00 p.m., en los alrededores de la Biblioteca Carlos Gaviria Díaz

💗 Tamizajes
Mama, Bloque 22, primer piso, consultorios

🎙️ Conversatorio
Sin miedo, sin mitos, sin infecciones de transmisión sexual (ITS), de 1:00 p.m. a 2:00 p.m., en el Bloque 22,  aula 302, tercer piso.

🤸‍♀️ Rumba Aeróbica | de 4:00 p.m. a 5:00 p.m. | en la Plazoleta Central | ¡Muévete al ritmo del autocuidado! Ven, participa, no requiere inscripción.

🫀 Tamizajes y stand: Salud oral y riesgo cardiovascular | Viernes 6 de junio de 2025 | 8:00 a.m. - 12:00 m. | Bloque 16, primer piso.

Articulación Institucional

La jornada se realiza en articulación con múltiples actores que aportan desde su experiencia, conocimiento y compromiso:

Organiza: Dirección de Bienestar Universitario

Apoyan:

• Programa de Salud UdeA
• Uniminuto
• SENA
• Smart Fit
• Laboratorios farmacéuticos
• Sofya UdeA
• Corporación de Patologías Tropicales UdeA
• Grupo de investigación en Reproducción – Facultad de Medicina UdeA

Esta jornada de salud, pretende cumplir con los objetivos de fomentar la práctica del autocuidado como herramienta de bienestar individual y colectivo; promover el acceso a información educativa sobre salud física, salud mental y prevención de enfermedades; generar espacios inclusivos de encuentro y participación para la comunidad universitaria y brindar alternativas lúdicas, educativas y experienciales orientadas al bienestar integral. 

El autocuidado es un componente clave en la promoción de la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el autocuidado como “la capacidad de los individuos, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades y mantener la salud con o sin la ayuda de un profesional sanitario” (OMS, 2022). En el contexto universitario, esta capacidad cobra un papel crucial, pues el estrés académico, la falta de sueño, la alimentación inadecuada, o la desconexión emocional, entre otros factores, pueden impactar directamente la salud.

Según la Gobernación de Antioquia (2023), promover prácticas de autocuidado fortalece la autonomía, reduce la demanda del sistema de salud y mejora la calidad de vida. De igual forma, la Alcaldía de Medellín (2022) reconoce que las universidades deben actuar como entornos promotores de salud, propiciando estrategias integrales para el cuidado del cuerpo y la mente.

En cumplimiento de lo establecido por la Ley 30 de 1992 y el Acuerdo Superior 173 de 2000, que definen las responsabilidades de las universidades en la promoción de la salud, la Universidad de Antioquia presenta esta jornada como parte de su compromiso institucional por el bienestar de su comunidad.

Departamento de Promoción de la Salud
y prevención de la Enfermedad
Dirección de Bienestar Universitario
Universidad de Antioquia