Sociedad

El proyecto “Cuida tu Ánimo” es una plataforma interactiva con contenido psicoeducativo sobre depresión, manejo de las emociones y los pensamientos, relaciones interpersonales y redes de apoyo, para prevenir e intervenir tempranamente la depresión en adolescentes.

Por cerca de un año y medio, el Grupo de Investigación Estudios sobre Juventud la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas de la Universidad de Antioquia e investigadores de la Universidad CES, han trabajado con cerca de 1.150 estudiantes de ocho instituciones educativas públicas de Medellín en Pedregal, Belén, Robledo, Belén y El Salvador, con procesos pedagógicos para los docentes y estudiantes con el fin de identificar las necesidades de cada comunidad y brindar acompañamiento permanente.

¿Cómo funciona?

En www.cuidatuanimo.net/ los adolescentes y jóvenes encontrarán información sobre salud mental, espacios para monitorear sus estados de ánimo, chat con psicólogos, material lúdico y artístico para cuidar el ánimo, estrategias para solucionar problemas, manejar las emociones y las relaciones y actividades para identificar personas que puedan brindar apoyo en momentos difíciles. 

“Buscamos estar más cerca de los jóvenes y estas tecnologías tienen esa facilidad de comunicación con ellos, además pueden potenciar muchas funciones de los psicólogos en los colegios, pues les facilitas una detección más amplia, genera alertas y permite seleccionar a aquellos muchachos que tienen en mayores dificultades”, expresó Mauricio Fernández, coordinador del Grupo de Investigación Estudios sobre Juventud de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas de la Universidad de Antioquia.

Cada quince días a través de cuestionarios diligenciados en la web, los investigadores monitorean el estado de ánimo de los adolescentes. Los resultados se analizan y de acuerdo a la situación se activan las rutas de atención y se define la estrategia a implementar con el apoyo de los psicólogos de las instituciones educativas.

“Necesitamos desarrollar nuevas intervenciones, que sean adaptadas al contexto y al lenguaje juvenil y, además de eso, que prueben ser efectivas y que realmente puedan demostrar en términos científicos que sirven para reducir las problemáticas en pro del bienestar emocional de los adolescentes”, agregó el profesor Daniel Espinosa, investigador de la Universidad CES.

El proyecto recoge la experiencia de las Universidades de Chile y de Heidelberg en Alemania, que han trabajado durante 20 años en esta área, los contenidos fueron adaptados por los investigadores a la cultura y las necesidades de los adolescentes colombianos.

“No es solo la página web, también buscamos tener contacto cercano con los muchachos, conocerlos, saber cuáles son sus necesidades, la interacción permite que se sientan escuchados. Es fundamental la participación de los psicólogos de las instituciones educativas y los profesores, ofrecemos a los docentes charlas y conferencias de salud mental para ellos. Estamos atentos a las necesidades de cada institución y procuramos que esto sea un trabajo de doble vía” destacó Paulina Estrada, investigadora de la Universidad CES.

cuidatuanimo.net/ cuenta además con un espacio para que los adolescentes publiquen sus propias historias e intercambien experiencias, y una página en Facebook para garantizar una comunicación permanente.

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